每月彙整: 2018 年 2 月

【健康】春節後一定要吃這些食物,刮油、解膩、助消化,怎麼吃都不怕胖

過年的時候,許多人會因為吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢?今天,小編就給大傢分享一些能夠去油膩的食物。

1、地瓜

地瓜中所含的纖維質松軟、易消化,可促進腸胃蠕動,從而助於排便。

我們可以自己在傢烤紅薯吃,也可以在餐後準備一碗紅薯粥,加快腸胃消化。

2、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,能分解蛋白質和糖,有利於脾胃的消化吸收功能。它還能減少皮下脂肪沉積、避免肥胖,而且能增加免疫功能。

在傢中可以自己做紅棗山藥湯,山藥健脾保胃、紅棗補血益氣,既能清腸胃,又可以美容養顏。

3、蓮藕

蓮藕有利尿作用,能促進體內廢物排出,從而凈化血液。

燉排骨湯時,可以將蓮藕一起加入湯中,這樣做出來的蓮藕排骨湯既美味,又可以減少油膩。

4、銀耳

銀耳富含膳食纖維,可加強胃腸蠕動、減少脂肪吸收。

吃完大魚大肉,喝一碗滋潤的紅薯銀耳羹,可以將腸胃中的油膩感一掃而光!

5、薏米

薏米可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。

在煮薏米粥時,還可以加入一些紅棗和黑米,能更加有效的促進身體消化。

6、蜂蜜

蜂蜜是一種常見的食物,具有潤腸、通便的作用,能幫助胃腸道排出有害物質。這種養生方法老少皆宜。

使用蜂蜜養生的方法很簡單,就是喝蜂蜜水。先將開水倒入杯中,待水溫降到四十度左右時,再加入適量的蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。

7、木耳

黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。

木耳直接涼拌吃,味道爽口,去除油膩感的效果更好。

8、酸奶

酸奶除瞭有豐富的鈣質外,還能調理腸胃內細菌平衡,凈化腸胃、刺激腸胃蠕動。

選擇酸奶時要註意:酸奶飲料或者乳酸飲料是被稀釋後的飲料,效果沒有較稠的酸奶好。

9、海帶

海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。

海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除垃圾物質。涼拌海帶絲還能減少油膩感。

10、花生

花生入脾經,有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且,其獨有的植酸、植物固醇等特殊物質,也會增加腸道的韌性,使腸道抵抗外界侵擾的能力不斷增強。

如果將花生泡在醋中後再食用,更是有軟化血管的功效。

過年就要敞開肚皮好好吃,有瞭這幾樣法寶,再油膩也不怕瞭!

本文資料來源於脈脈養生,如有侵權請聯系刪除,電話:0731-84035186。

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【令人反思】宜陽靈山春節期間 旅遊客流量卻不如洛陽一個民俗村

提示

有著歷史的宜陽靈山客流量卻不如洛陽一個民俗村?

難道不值得靈山開發商和宜陽政府相關單位反思嗎??

連一個近兩年才開發並向公眾開放的那些民俗村都抵不過,我相信去瞭洛陽倒盞村的很多人都知道。

倒盞村的采取的是分區域購票制,倒盞主村落是向公眾免費開放的,且停車免費。

再說說我們宜陽的靈山,靈山門票春節漲價,停車費10元。

宜陽靈山太過“商業化”這就是帶給洛陽周邊區域老百姓最直面的印象、、、

請有關領導反思一下,早日把靈山旅遊搞上去吧!

【內容來源:宜陽貼吧網友】

【下圖為宜陽貼吧原帖網友回復截圖

身為宜陽人,看完此文章,你有什麼想法呢?

歡迎留言哦~

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adidas Originals推出全新ZX Family系列鞋款

夏天不需要繁複冗雜的裝飾,僅用一些簡單的細節設計以及創意的色彩搭配就能點燃盛夏的熱情。正因如此, adidas Originals 推出全新ZX Family系列鞋款,用簡單複古創意搭配清新色調,讓
  夏天不需要繁複冗雜的裝飾,僅用一些簡單的細節設計以及創意的色彩搭配就能點燃盛夏的熱情。正因如此,adidas Originals推出全新ZX Family系列鞋款,用簡單複古創意搭配清新色調,讓缤紛夏季更添時尚魅力。
  細數一下那些年adidas Originals ZX Family系列的鞋款,不難發現其特別之處——經典時尚的複古風格。今夏Adidas ZX Family新品鞋款也不例外,在整體視覺效果的呈現上一如既往的延續了它的經典造型,並采用全新的複古配色,向經典時尚致敬。
  在這裏著重強調下ZX RACER,它采用了adidas Originals常使用的灰色系,即藍灰、灰紅及灰白配色,給鍾情于元祖跑鞋款的追隨者更好的選擇。至于其他鞋款則立于基本配色之上,除去了複雜的印花Printing,同時加入更具清涼感的亮色點綴,如此創新的清新色調也爲這個夏季添上一抹動人的清爽色彩。
adidas Originals
  當然除了視覺的感受,材質上的改良也必不可少。作爲adidas旗下的複古鞋款典範,今夏ZX Family新款采用了獨具質感的麂皮和尼龍材質,亦加入更多網面透氣設計,保障了鞋子較好的透氣性,給人以舒適的夏日清爽體驗。夏天的風熱辣無比,何不用腳上的亮色武器爲炎熱天氣降個溫?只需一雙adidas Originals ZX Family夏季全新鞋款,就能成爲街頭潮人代表,盡情演繹夏日潮範,讓你的街頭party永葆新光彩。這個夏天,要清爽,更要cool!想要入手新品的朋友,不妨登陸adidas官網訂購。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-shoes.com.tw/

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Vans Vault釋出全新的Sk8-Hi Zip LX系列鞋款

       隨著假日季逐漸逼近,滑板品牌 Vans 旗下高端支線 Vans Vault 此番也爲招牌的 Sk8-Hi Zip LX 釋出壹個全新的系列。vans新鞋款2013該系列鞋款均采用上乘的麂皮材質結合鞋舌上的帆布打造鞋身,米色、深灰和酒紅三種配色均輔以黑色的標志、雙色調鞋帶和後跟拉煉作爲細節,並搭載白色膠底呈現。這個全新的 Sk8-Hi Zip LX 系列將于 11 月份開始正式在vans專賣店發售,喜歡本次新品的朋友還請拭目以待!本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo.com.tw/

Under Armour推出Clutchfit Force 3.0限量足球鞋

Under Armour 近期將會推出全新限量Clutchfit Force 3.0足球鞋,新球鞋帶有特別的藍黑迷彩圖案,阿森納中場紮卡已經在訓練中提前上腳!上圖展示的就是全新限量 UA安德瑪 Clutchfit Force 3.0 A
Under Armour近期將會推出全新限量Clutchfit Force 3.0足球鞋,新球鞋帶有特別的藍黑迷彩圖案,阿森納中場紮卡已經在訓練中提前上腳!上圖展示的就是全新限量UA安德瑪 Clutchfit Force 3.0 Aquaflage足球鞋,鞋面圖案靈感來自波光粼粼的水面效果。除了Clutchfit之外,限量配色套裝中還會有采用同款圖案的速度型鞋款Spotlight足球鞋。
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在備戰與曼城的足總杯半決賽前,阿森納中場、UA Clutchfit系列足球鞋代言人紮卡已經穿上了這款全新球鞋。據悉,Under Armour全新限量套裝Aquaflage將會在5月8日通過under armour專賣店發布上市,售價220美元。本文由DOZO8潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

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ONLY丨自帶美顏效果白毛衣,一秒穿出韓劇女主范兒!PS:還有顯瘦保養小秘訣

白毛衣是一個神奇的存在,白毛衣更有超多“面孔”!它很減齡,穿上它你會變身清新爽朗的大學生;它很舒適,穿上它立顯慵懶隨性氣質;它自帶親近感,穿上它氣質攀升,好感度爆棚。總之,顯白提升氣色,能一秒帶來矚目的女主風,這一切不可或缺一件質感上乘的白毛衣。

很多人一提到白毛衣就在腦子裡冒出顯胖、不耐臟的印象,其實隻要選好款搭配勝出,並且做出適當保養,白毛衣就是那個能凸顯好氣質的絕佳單品,無數韓劇女主角已經做出完美示范,隻要跟著穿就對瞭!

輕熟職場 時髦大女主

忙碌的春節過後,是不是已經被五花八門的紅黃藍綠閃瞎瞭眼!辦公室急需切換成清新自然風模式,白毛衣作為過渡季首選,可以看看《嫉妒的化身》以及《通往機場的路》兩位女主角的完美演繹。

輕熟代表人物

《嫉妒的化身》孔曉振 飾 表娜麗

修身舒適的廓形白毛衣,搭配淺色水洗高腰牛仔褲自然不造作。紅色方巾點睛活潑不誇張,還有視覺轉移顯瘦的小心機在裡面。

《通往機場的路》金荷娜 飾 崔秀雅

白色系穿搭大氣幹練,白毛衣與半裙的混搭體現輕熟氣質,給人容易靠近的好感度。把白毛衣塞進下半身的裙子裡突出腰線,顯瘦沒得說!可別再說白毛衣顯胖,那是你沒搭好哦!

你可以買哪些款?

ONLY首推純色修身基本款、半高領設計細節、側邊高開叉款

暖心清風 文藝卦女主

基礎款或寬松廓形的白毛衣是很多韓劇女主們的鐘愛款,《孤單又燦爛的神:鬼怪》金高銀與《治愈者》樸敏英塑造的暖心甜美的女主形象深入人心。

暖心代表人物

《孤單又燦爛的神:鬼怪》金高銀 飾 池聽晫

白毛衣搭配駝色毛呢大衣提升文藝氣質,加上暖心笑容,絕對是打造韓劇女主造型必須要Get的重點哦!短款白毛衣與較深色的大衣混搭同樣可以達到視覺顯瘦的效果,滿滿知識點!

《治愈者》樸敏英 飾 蔡榮信

擅長用高領毛衣搭配不同色系的厚外套打造的少女印象,是暖化男主心的好辦法。貝雷帽的適當裝飾畫龍點睛。

你可以買哪些款?

ONLY首推溫暖高領款、寬松破洞款、不規則剪裁

青春少女氣靈氣小女主

打造質樸青春氣十足的大學生范兒,《請回答1988》的李惠利與《繼承者們》的樸信惠兩位女主能給你最佳答案。

青春代表人物

《請回答1988》李惠利 飾 成德善

簡單的純色白毛衣搭配翻毛外套復古感滿分,活潑有個性。

《繼承者們》樸信惠 飾 車恩尚

多層次的針織與毛呢單品混搭更能凸顯穿搭質感,白毛衣若隱若現給人保護欲,打造出甜系乖乖女大學生形象。

你可以買哪些款?

ONLY首推純色修身款、個性字母圖案、V領學院風

傲嬌女神范兒 甜系大女主

韓劇中除瞭楚楚可憐的窮系女主們,更少不瞭富貴逼人的女神范大女主!《來自星星的你》的全智賢與《天使之眼》的具惠善都完美表達出瞭韓劇女神范主角該有的姿態。

女神代表人物

《來自星星的你》全智賢 飾 千頌伊

全智賢演繹的女明星范兒霸道十足,但這一身白針織裝除瞭富貴逼人,更突顯瞭韓劇女主該有的清新與甜美。

《天使之眼》具惠善 飾 尹秀婉

裸色系與白色系的層次混搭表達出女主角的溫柔與甜美,女神怎麼能少瞭質感滿分的白色針織款單品。多層次的混搭不會讓你白一身,很適合微胖女孩的穿搭方法哦!

你可以買哪些款?

ONLY首推鏤空細節針織衫、荷葉邊一字肩、交叉綁帶細節

毛衣清洗註意

清洗洗毛衣前,需瞭解毛衣的面料特性,以免用錯方法使衣服變形。

百分之70以上的羊毛類毛衣,切記機洗,建議幹洗,或使用中性洗滌劑或專業羊毛清洗劑輕度手洗。先將毛衣浸泡2-3分鐘,然後再輕輕按壓,把毛衣中的污垢壓進水中,反復清水洗三遍即可。晾曬時不可抻拉不能擰幹,需用寬衣架晾幹,記得及時收回小心曬久脫色。

混紡類毛衣,輕度手洗。清洗時不用特殊的洗滌劑,方法和上面相同即可。晾曬時不可抻拉不能擰幹,需用寬衣架晾幹,記得及時收回小心曬久脫色。

纖維類毛衣,此類衣物可以放入洗衣機清洗,在洗滌劑使用和方法上沒有特別的講究。晾曬時不可抻拉不能擰幹,需用寬衣架晾幹,記得及時收回小心曬久脫色。

如何避免白毛衣泛黃問題

仔細查看衣物洗滌標簽,嚴格按照產品的洗滌說明進行清洗。白毛衣要及時清洗並且單獨清洗,反面晾曬避免陽光直射。晾曬後單獨存放與其它顏色衣物分開。

* 以上內容來源ONLY官方微信,更多內容請至1樓ONLY店鋪咨詢。

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NAERSI – 【早春新品】開年職場新氣象 套裝時尚不費力

開工大吉

第一天上班必須有一個新氣象

讓你全新投入工作

去迎接更有價值的挑戰

那麼從職場通勤裝開始吧

如何凹出新年開工最佳形象

小編建議從一套利落的套裝入手

/ LOOK 1 /

濃鬱熱情的肉桂色套裝

讓第一天上班的你吸睛度極高

溫暖的顏色看起來更加平易近人

H廓形的外套看起來簡約利落

搭配一件靚麗的T恤

職場時髦不會呆板

/ LOOK 2 /

榛果杏色是展現新年新精神的好選擇

小X型西裝外套突顯腰身

簡潔的翻領,采用撞色線車縫,加撞色扣子

精致、利落

內搭律動條紋針織衫

讓整體造型更加出彩不單調

/ LOOK 3 /

條紋西裝套裝一向是職場利器

這款夜光藍底色的藍色條紋套裝

更是開年通勤裝的重磅推薦

具有獨特設計感的領形

打破傳統西裝外套風格,既職場又時尚

為你營造自信、幹練的職場形象

/ LOOK 4 /

條紋和灰色是本季重要的流行元素

也是通勤裝的標配元素

灰色與白色條紋撞色設計,精神、利落

外套局部出芽及止口撞色包裝,增加精致感

條紋小錐褲,腳口翻邊設計更加時髦

年後回歸職場,想要展現抖擻精神

你不妨來一套彩虹灰條紋套裝

【NAERSI 春季新品已全面上市,請到店鑒賞】

專櫃地址:

湘潭步步高廣場A座2F娜爾思

-END-

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特價!PUMA DISC BLAZE by LE_1中性休閑運動鞋

作爲 90 年代最具經典魅力的系列鞋款 Disc Blaze ,一直以來都是運動品牌 PUMA 旗下的得意門生,自從複刻跑鞋席卷全球並刮起風潮後,該系列就一直保持著高度的人氣。 PUMA Disc Blaze于1
作爲 90 年代最具經典魅力的系列鞋款 Disc Blaze ,一直以來都是運動品牌PUMA旗下的得意門生,自從複刻跑鞋席卷全球並刮起風潮後,該系列就一直保持著高度的人氣。
PUMA
PUMA Disc Blaze于1992年首發,是全球第一雙無鞋帶跑鞋。其創新有別于傳統綁帶式鞋款,穿上後只需轉動Disc轉盤內藏的線即可收緊鞋面,從而達到最大調節貼合度和舒適度的目的。此外Disc Blaze的縫制采用了PUMA獨特的Trinomic減震系統,爲穿著者們提供了最大限度的緩衝設計。在90年代Disc一直是賽場上備受矚目的PUMA鞋,幫助運動員打破了無數紀錄。現在,Disc以嶄新面目重新回歸街頭,不僅融入了90年代的創新技術,且外觀更爲時尚,街頭潮範兒十足。喜歡的朋友,敬請登陸puma 台灣官方網站訂購。本文由DOZO8潮流購物網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

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Converse開口笑和經典款哪款好?Converse開口笑經典

每壹款單品,都有專屬它們的魅力。說到 converse 品牌,大家對它的帆布鞋尤為熟悉。不管是路人、潮人還是明星,都有寵幸Converse帆布鞋。今天小編與大家分享的就是Converse開口笑和經
每壹款單品,都有專屬它們的魅力。說到converse品牌,大家對它的帆布鞋尤為熟悉。不管是路人、潮人還是明星,都有寵幸Converse帆布鞋。今天小編與大家分享的就是Converse開口笑和經典款!
Converse開口笑誕生於20世紀,是converse經典帆布鞋款之壹,因其鞋頭的曲行設計而得名“開口笑”。Converse經典款,又被成為長青款,風格非常間單,壹般黑白配色為主,但是魅力常在,深受粉絲們的喜愛。《暮光之城》女主小K,就是Converse帆布鞋經典款的忠實粉絲,不管是日常穿著還是機場秀或者活動,都可以看到她腳下踩著壹雙Converse帆布鞋!Converse開口笑經典款,都是喜歡帆布風格的人,喜歡的款式,下面再來看看開口笑的搭配吧!
Converse開口笑和經典款,各有各的特色。那麼穿著開口笑小白鞋去街拍可好?壹雙間潔的鞋子和包包,服裝比較有色彩,形成壹種對比。別沈思了,快去來壹組Converse開口笑街拍秀吧!
千萬不要覺得Converse開口笑街拍只能是嘻哈風、酷炫風,接下來的造型,讓妳對開口笑有了新的認識。白色開口笑,搭配壹身帥氣的西裝可好?百看不厭!穿著Converse開口笑街拍的時尚潮人,也可以讓他們做個樂天派,不論環境如何都能開口笑。這款黑白配色的開口笑街拍,若是男生,可以搭配壹件黑色牛仔,上身可以花俏壹些,比如流行的印花衛衣或者外套,再來壹頂帽子,嘻哈又時尚;若是女生,搭配半身長裙,上身壹件白色襯衫或牛仔襯衫,都很美膩呢!Converse開口笑和經典款,選擇自己所愛的吧!更多歐美最新款將會在www.converse-shoes.com.tw查看。

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多雙Air Jordan 1 "Wings"Sample曝光

曾在2012年發售的 Air Jordan 1 Wings 以浮誇的配色方案和優良的做工成爲經典之作,近日這雙鞋的設計師英國藝術家Dave White公開了另外三雙未曾市售的設計樣品。可以看出三雙樣品與市售版
曾在2012年發售的Air Jordan 1 "Wings" 以浮誇的配色方案和優良的做工成爲經典之作,近日這雙鞋的設計師英國藝術家Dave White公開了另外三雙未曾市售的設計樣品。可以看出三雙樣品與市售版本的配色風格都如出一轍,但整體細節有所不同。共同點在于此款nike籃球鞋中都包含塗鴉式的潑漆和星星圖案。其中一雙的 Nike Swoosh 以爆裂紋粘扣的形式點綴鞋身,而另一雙則在配色中加入醒目的金色,三雙樣品鞋身都有傳統的 Swoosh 圖案,而最終市售版本則取消了這一設計。喜歡的朋友,敬請登陸nike台灣官網購買。
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(责任编辑:ojhiewiane)